A SzaunaProgram Típusok, Szaunázz Okosan!

4 alap “klasszikus” programot szoktunk megkülönböztetni, ezek egyre erősebbek is hőérzetünket tekintve.

Első egy relaxáló program, ahol csak olajakat használunk, illetve gyakori, hogy citrommal “mossák” le magukat a vendégek. Utána jöhet egy bőrradír, ezt leggyakrabban sós bedörzsöléssel szokták végezni. A következő a bőrápoló program, ez leggyakrabban méz, ám sokan allergiásak a pollenre, a repce méz lehet egy jó alternatíva.

(tovább…)

SzaunaMester, Szaunázz Okosan!

Újabb cikksorozat, melyben néhány alapvető dolgot, fogalmat szeretnék tisztázni, mit miért, és hogyan kell helyesen végezni, vagy legalábbis kellene…:) Ilyen pl. a SzaunaMester, SzaunaProgam, Program Típusok, vagy éppen a Fürdőruha vagy a Papucs miért marad a szaunakabinon kívül.

(tovább…)